Mittagstische – einfach menschlich
Seit einem Jahrzehnt bieten die Mittagstische von Pro Senectute Freiburg Personen ab 60 Jahren die Möglichkeit, bei einer vollwertigen Mahlzeit Einsamkeit gegen soziale Kontakte auszutauschen. Für 15 Franken erhalten die Seniorinnen und Senioren eine Vorspeise, einen Hauptgang und ein Dessert – all das in einer herzlichen und wohlwollenden Atmosphäre. Die Mittagstische finden in allen Bezirken des Kantons statt; die Anmeldung erfolgt bis zu 48 Stunden im Voraus direkt bei der Gastgeberin oder dem Gastgeber. Seit einigen Jahren werden, oft in Zusammenarbeit mit der Gemeinde, auch Mittagstische im Restaurant angeboten; an Weihnachten heissen wiederum Privatpersonen Seniorinnen und Senioren aus Ihrer Region an den sogenannten «Weihnachtstischen» willkommen. Ihr gemeinsamer Nenner: sozialer Austausch rund um ein gemeinsames Essen.
Positiver Effekt auf die öffentliche Gesundheit
Die Teilnahme am Mittagstisch ist mehr als nur eine gemeinsame Mahlzeit: Es bedeutet, sich um seine geistige Gesundheit zu kümmern, den zwischenmenschlichen Austausch anzuregen und eine ausgewogene Ernährung beizubehalten. Studien zeigen, dass Mahlzeiten in der Gruppe das psychische Wohlbefinden fördern, das Risiko von Depressionen senken und das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken. Dank diesen regelmässigen geselligen Momenten tragen die Mittagstische aktiv zur Lebensqualität älterer Menschen bei.
Ein leckerer Wettbewerb und ein Dankeschön
Zur Feier des 10-jährigen Bestehens hat Pro Senectute Freiburg bei Personen über 60 Jahren einen Wettbewerb rund um ein kulinarisches Wahrzeichen Freiburgs lanciert: den Kilbi-Senf. Am 4. September 2025 fanden die Verkostung und Preisverleihung im Marly Innovation Center statt. Neben Pierrot Ayer vom Restaurant Le Pérolles, Alain Bächler von der Bruderschaft der Poire à Botzi und Benoît Jérôme, Konditor bei der Bäckerei La Pomme d'appli in Marly, war Christiane Rossier, Gastgeberin eines Mittagstischs, Teil der Fachjury.
Die Seniorinnen und Senioren konnten am Wettbewerb ihre Talente und ihr Know-how rund um den Kilbi-Senf unter Beweis stellen. Der Jubiläumsanlass bot zudem die Gelegenheit, den über 40 freiwilligen Gastgeberinnen und Gastgebern zu danken, die jede Woche Gäste an ihrem Mittagstisch bewirten. Das Miteinander und die Wertschätzung, welche die Mittagstische seit nunmehr zehn Jahren auszeichnen, standen auch an der Jubiläumsfeier mit rund 90 anwesenden Personen im Zentrum.
Ein Platz am Mittagstisch
Interessierte Seniorinnen und Senioren finden auf der Seite von Pro Senectute Freiburg eine Liste mit den Mittagstischen in ihrer Region: Mittagstische .
Einen Mittagstisch gründen
Personen, die gerne kochen, Gäste bewirten und zu einer sozialen Initiative beitragen möchten, können sich an Pro Senectute Freiburg wenden: Mittagstische .
