Rauchen bleibt ein zentrales Thema der öffentlichen Gesundheit. In der Schweiz wird geschätzt, dass es jedes Jahr für Tausende von Todesfällen verantwortlich ist. Rauchen stellt einen bedeutenden Risikofaktor für zahlreiche chronische Krankheiten dar – insbesondere für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen.
Der Kanton Freiburg bietet eine Vielzahl von Ressourcen und Unterstützungsangeboten zur Tabakprävention und zur Begleitung von Personen, die vom Tabakkonsum betroffen sind. Diese Angebote richten sich an verschiedene Zielgruppen und Kontexte. Ergänzend dazu fördert der Kanton auch nationale Ressourcen, die von Fachorganisationen entwickelt wurden, um die Kohärenz und Wirkung der Präventionsmassnahmen zu stärken.
Allgemeine Ressourcen zur Prävention bei Jugendlichen
- CIPRET Freiburg
Das CIPRET Freiburg – Informationszentrum für Tabakprävention – ist das kantonale Kompetenzzentrum, das eine Expertenrolle gegenüber der Bevölkerung, Gesundheitsfachpersonen, dem Bildungsbereich und Unternehmen im Kanton Freiburg wahrnimmt.
Das CIPRET Freiburg ist die Anlaufstelle für Eltern und/oder Jugendliche, die mit Problemen im Zusammenhang mit Tabak und anderen nikotinhaltigen Produkten konfrontiert sind.
Die Website vapefree.info ist eine Präventionsplattform, die sich den Risiken von Vapes (Einweg-E-Zigaretten) widmet, insbesondere bei Jugendlichen. Getragen von Sucht Schweiz bietet diese Seite pädagogische Materialien, Informationswerkzeuge und interaktive Aktivitäten für Eltern, Lehrpersonen und Gesundheitsfachpersonen. Sie beleuchtet die Gefahren von Einweg-E-Zigaretten (Puffs) sowohl in gesundheitlicher als auch in ökologischer Hinsicht und fördert eine kollektive Reflexion über eine Schule und Gesellschaft ohne Vape. Ziel ist es, die Entscheidungskompetenz der Jugendlichen zu stärken und ein gesundheitsförderndes Umfeld zu schaffen.
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- Obligatorische Schule
Cipret – die Fachstelle Tabakprävention Freiburg ist die Anlaufstelle für Eltern und Jugendliche, die mit Problemen rund um Tabakkonsum konfrontiert sind. Die Fachstelle Cipret steht den Schülerinnen und Schülern sowie den Lehrkräften für punktuelle Interventionen oder die Entwicklung eines spezifischen Präventionsprogramms im Schulbetrieb zur Seite.
Hier das Angebot: CIPRET Freiburg - Interventionen und Animationen an den Schulen
- Sozialpädagogische Institutionen
Das Programm der Gesundheitsförderung und Prävention von Risikoverhalten für Jugendliche Gouvernail richtet sich an Erziehungsinstitutionen für Jugendliche und junge Erwachsene. Es wird von REPER durchgeführt.
- Sportbereich
Das Programm cool and clean steht für erfolgreichen, fairen und sauberen Sport. Es unterstützt leitende Personen darin, die Lebenskompetenzen der Jugendlichen zu fördern, gefährliche Entwicklungen frühzeitig zu erkennen und richtig zu reagieren. REPER ist Ansprechpartner für den Kanton Freiburg. Mehr dazu: www.reper-fr.ch
- Leitfäden, Broschüren und Online-Ressourcen:
REPER hat die Plattform bisch-fit.ch entwickelt, auf der die Jugendlichen ihr Wissen zu acht Themen, darunter Tabak, ausbauen können. Die Quiz können auch als Gruppe gelöst werden, insbesondere bei Präventionsaktionen von Personen, die Jugendgruppen betreuen (Lehrpersonen, Erziehende, Sportcoaches u. a.).
vapefree.info ist eine von Sucht Schweiz getragene Präventionsplattform, die sich den Risiken von Einweg-E-Zigaretten (Puffs) widmet, insbesondere bei Jugendlichen. Sie bietet pädagogische Ressourcen, Informationsmaterialien und interaktive Aktivitäten, insbesondere für Lehrpersonen, mit dem Ziel, die Entscheidungskompetenz der Jugendlichen zu stärken und ein vapefreies Umfeld zu fördern.
Leitfaden von Infodrog Früherkennung und Frühintervention bei Kindern und Jugendlichen – Rechtliche Grundlagen " (2025)
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Sucht Schweiz bietet einen Leitfaden für Eltern mit Tipps, wie sie das Thema Rauchen mit ihrem Kind oder Teenager ansprechen können. Der Leitfaden enthält insbesondere Hinweise, wie man reagieren kann, wenn das eigene Kind anfängt zu rauchen oder regelmässig raucht.
Zugang zum Leitfaden für Eltern: Rauchen – mit Jugendlichen darüber sprechen .
vapefree.info ist eine von Sucht Schweiz getragene Präventionsplattform, die sich den Risiken von Einweg-E-Zigaretten (Puffs) widmet, insbesondere bei Jugendlichen. Sie bietet pädagogische Ressourcen, Informationsmaterialien und interaktive Aktivitäten, insbesondere für Eltern, mit dem Ziel, die Entscheidungskompetenz der Jugendlichen zu stärken und ein vapefreies Umfeld zu förde
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- Die Website feel-ok.ch bietet Jugendlichen Information, Unterstützung und Austausch
- Die Website bisch-fit.ch : ein Tool um das eigene Wissen zu Tabak, Alkohol, Cannabis, Bildschirmkonsum, Glücksspiel und anderen Gesundheitsthemen spielerisch zu testen
- Die Webplattform www.knowyourchoice.ch (auf Franzözisch) bietet Informationen zu den Wirkungen und Risiken von Substanzen wie Tabak und Nikotin, Cannabis, Alkohol und Medikamenten, Selbsteinschätzungstests sowie Online- und Präsenzhilfeangebote
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- Online-Schulung age-check.ch
Online-Schulung zum Thema Jugendschutz für Gastronomie, Detailhandel und Festwirtschaften: age-check.ch
Ressourcen für den Rauchstopp
In der Schweiz geben über 60 % der Raucherinnen und Raucher ab 15 Jahren an, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Dieser Anteil ist seit mehreren Jahren stabil und zeigt den konstanten Wunsch nach Veränderung.
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Das CIPRET Freiburg bietet eine individuelle Begleitung für Personen an, die einen Rauchstopp anstreben:
- Erste Beratung telefonisch unter 026 425 54 10
- Rauchstopp-Coaching: individuell, in Gruppen oder in Unternehmen
Diese Angebote erhöhen die Erfolgschancen beim Rauchstopp deutlich. Weitere Informationen oder Terminvereinbarungen finden Sie auf der Website von CIPRET Freiburg .
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Die nationale Plattform stopsmoking.ch wurde entwickelt, um Menschen zu unterstützen, die nicht nur einen Rauchstopp planen, sondern auch einen dauerhaft gesunden und tabakfreien Lebensstil führen möchten.
Möchten Sie Ihren Tabakkonsum einschätzen? Auf der Website www.safezone.ch finden Sie einen Selbsttest sowie weitere Selbsthilfe-Tools zur Unterstützung beim Rauchstopp.
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Der "Rauchfreier Monat" findet jedes Jahr im November statt und lädt Raucherinnen und Raucher dazu ein, sich der Herausforderung zu stellen, 30 Tage lang mit dem Rauchen aufzuhören – unterstützt durch eine Gemeinschaft und Fachpersonen aus dem Gesundheitsbereich. Das nationale Programm bietet kostenlose und individuelle Begleitung: tägliche Tipps, praktische Werkzeuge, Austausch unter Teilnehmenden sowie Online- und Präsenzveranstaltungen. Ziel ist es, die Erfolgschancen beim Rauchstopp durch eine kollektive und unterstützende Dynamik zu erhöhen.