Zigaretten, Snus und E-Zigaretten
Die Kampagne «Rauchfreier Monat» wurde auf alle nikotinhaltigen Produkte ausgeweitet und umfasst nun auch Snus und E-Zigaretten. Sie wird vom Tabakpräventionsfonds (TPF) finanziell unterstützt und begleitet die Teilnehmenden einen Monat lang auf ihrem Weg zu einem nikotinfreien Leben.
Die Teilnahme ist kostenlos, die Anmeldung läuft vom 1. September bis 31. Oktober 2026: www.rauchfreiermonat.ch .
Die Schweizerische Gesundheitsbefragung 2022 (SGB) hat ergeben, dass 23,9 % der Freiburger Bevölkerung rauchen, 4,5 % davon E-Zigaretten. 72,3 % möchten mit dem Rauchen aufhören, wobei 37,2 % angeben, es bereits versucht zu haben; 35,2 % möchten ebenfalls aufhören, haben es jedoch noch nicht ernsthaft versucht. Der Anteil der Personen in unserem Kanton, die ihre Sucht überwinden möchten, ist im Vergleich zur Gesamtschweiz höher (60,5 %). Die nationale Kampagne «Rauchfreier Monat» könnte daher bei sieben von zehn Tabakkonsumentinnen und Tabakkonsumenten den Anstoss für eine Zukunft ohne Tabak geben.
«Rauchfreier Monat» zielt auch auf Jugendliche ab: Die Kampagne unterstützt diese Zielgruppe auf speziell auf sie zugeschnittenen Kanälen wie TikTok oder WhatsApp.
5-mal höhere Erfolgschancen dank «Rauchfreier Monat»
Eine Studie zu einer Kampagne in England zeigte, dass das Durchhalten über 28 Tage hinweg die Chancen auf eine dauerhafte Entwöhnung um das Fünffache erhöht (Quelle: INVS ). Mit Unterstützung zahlreicher Partnerorganisationen – darunter stopsmoking und CIPRET für den Kanton Freiburg – hat das Team von «Rauchfreier Monat» Tipps, nützliche Ratschläge und wichtige Informationen für eine erfolgreiche Entwöhnung auf verschiedenen digitalen Plattformen (WhatsApp, Facebook, Instagram, LinkedIn, YouTube & TikTok) zusammengestellt. Nach Anmeldung erhalten alle Teilnehmenden zudem einen praktischen Leitfaden.
Mit Motivation und Unterstützung können es alle schaffen!
Während des «Rauchfreien Monats» haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen, sich zu motivieren und ihre Erfahrungen in einem speziell dafür vorgesehenen Facebook-Raum zu teilen, getreu dem Motto: Gemeinsam sind wir stärker!
Überdies bietet CIPRET Freiburg allen Freiburgerinnen und Freiburgern, die eine persönliche Begleitung wünschen, Rauchstopp-Coachings vor Ort – einzeln oder in der Gruppe. Interessierte können sich per E-Mail anmelden: info@cipretfribourg.ch.
CIPRET Freiburg
CIPRET Freiburg ist die kantonale Fachstelle für Tabakprävention. CIPRET ist der Lungenliga Freiburg angegliedert und setzt im Auftrag der Direktion für Gesundheit und Soziales das kantonale Tabak- und Nikotinpräventionsprogramm (KPT) um. Der «Rauchfreie Monat» trägt zu den Zielen des KPT bei, insbesondere zur Reduktion der Anzahl Konsumentinnen und Konsumenten von Tabakprodukten, E-Zigaretten und Nikotinprodukten in der Freiburger Bevölkerung.
Zum Tabakpräventionsfonds
Der Tabakpräventionsfonds soll den Tabak- und Nikotinkonsum in der Schweiz senken und die Gesundheit der Bevölkerung schützen. Über den Fonds werden Projekte und Massnahmen unterstützt, die darauf abzielen, Tabak und Nikotin im öffentlichen und digitalen Raum zu begrenzen; junge Menschen in ihrer Entscheidung für ein Leben ohne Tabak und Nikotin zu bestärken; Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, dabei zu unterstützen; die Bevölkerung vor jeglicher passiver Belastung durch Tabak und Nikotin zu schützen.
