Cigarette, snus et vapoteuse
La campagne, désormais élargie à l'ensemble des produits nicotinés, porte aussi sur le snus et la cigarette électronique. Elle est soutenue financièrement par le Fonds de Prévention du Tabagisme (FPT) et vise à soutenir les participant-e-s pendant un mois dans leur parcours vers une vie sans nicotine.
L’inscription est gratuite et est possible du 1er septembre au 31 octobre 2026 sur www.mois-sans-tabac.ch .
Selon l’Enquête suisse sur la santé 2022 (ESS), la population fribourgeoise compte 23.9% de fumeur-e-s, dont 4.5% utilisent la cigarette électronique. Il est à relever que 72.3 % d’entre eux souhaitent arrêter de fumer, dont 37,2% déclarent avoir tenté d’arrêter de fumer et 35,2% souhaiteraient également arrêter, sans avoir toutefois essayé sérieusement. Cette proportion de consommateurs et consommatrices qui souhaitent se défaire de leur addiction dans notre canton est plus élevé que pour l’ensemble de la Suisse (60.5%). L’action nationale Mois Sans Tabac pourrait donc donner un déclic pour entamer un nouveau départ vers une vie sans tabac à sept personnes sur 10 qui consomment du tabac dans notre canton.
Le programme Mois sans tabac vise aussi à accompagner les jeunes grâce à des canaux spécifiques pour ce public, par exemple TikTok ou WhatsApp.
5 fois plus de chances d’arrêter définitivement grâce à Mois sans Tabac
En effet, selon une étude sur une campagne d’aide à l’arrêt en Angleterre, tenir 28 jours multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement (source : INVS ). C’est pourquoi, avec l’aide de nombreuses organisations partenaires, dont stop-tabac et le CIPRET pour le canton de Fribourg, l’équipe du Mois Sans Tabac a développé des conseils, des bonnes astuces et des informations clés pour réussir son arrêt sur plusieurs plateformes digitales (WhatsApp, Facebook, Instagram, LinkedIn, YouTube & TikTok) mais aussi au sein d’un guide pratique personnalisable qui est envoyé aux participant-e-s après inscription.
Avec la motivation et de l’aide, tout le monde peut y arriver !
Pendant le Mois Sans Tabac, les participant-e-s ont la possibilité d’échanger, de se soutenir mutuellement, de s’entraider, de se motiver et partager leurs expériences respectives au sein d’un espace Facebook dédié qui mise sur la force du collectif.
Le CIPRET Fribourg propose également un soutien de proximité aux Fribourgeoises et Fribourgeois qui souhaitent un accompagnement en présentiel : un coaching stop tabac en individuel ou en groupe. Les personnes intéressées peuvent s’annoncer par mail à info@cipretfribourg.ch.
CIPRET Fribourg
Le CIPRET Fribourg est le centre cantonal de compétence en matière de prévention du tabagisme. Il fait partie de la Ligue pulmonaire fribourgeoise et met en œuvre le Programme cantonal de prévention du tabagisme (PCPT), sur mandat de la Direction de la santé et des affaires sociales. Le Mois Sans Tabac contribue aux objectifs du PCPT, en particulier celui qui vise à réduire le nombre de consommateurs et consommatrices de produits du tabac, de cigarettes électroniques et de produits nicotiniques dans la population fribourgeoise.
A propos du Fonds de prévention du tabagisme
Le Fonds de prévention du tabagisme a pour mission de réduire la consommation de tabac et de nicotine en Suisse et de protéger la santé de la population. Il soutient des projets et des mesures qui visent à : limiter la présence du tabac et de la nicotine dans l’espace public et numérique ; renforcer les jeunes dans leur choix de vivre sans tabac ni nicotine ; aider les personnes qui souhaitent arrêter à y parvenir ; protéger la population de toute exposition passive au tabac et à la nicotine.
