Mois de la santé mentale : 27 actions pour briser les tabous et mieux faire connaître les ressources disponibles

Des besoins en hausse

Dans notre canton comme ailleurs, la santé psychique représente un enjeu majeur de santé publique et en parler revient à lever les tabous qui l’entourent encore trop souvent. Elle est une composante essentielle de la santé, et au même titre que la santé physique, elle se cultive et s’entretient au quotidien.

La promotion de la santé et la prévention jouent un rôle essentiel dans le domaine des maladies psychiques, en permettant d’agir en amont, de renforcer les ressources individuelles et collectives et de réduire les facteurs de risque. Chacun et chacune, indépendamment de l’âge, du milieu social ou du parcours de vie peuvent être touchés. La détresse psychique reste pourtant difficile à évoquer, retardant parfois une prise en charge nécessaire. Les chiffres concernant la prise en charge des personnes qui rencontrent des difficultés psychiques sont parlants : près de 36 000 appels d’urgences attendus en 2026 au RFSM, une augmentation prévue de 25% d’enfants et de jeunes pris en charge en pédopsychiatrie entre 2024 et 2026, des situations qui se complexifient…

Le « Mois de la santé mentale » a pour objectif d’ouvrir la discussion autour de l’importance de prendre soin de sa santé psychique, de visibiliser et promouvoir l’accès aux ressources existantes et de mettre en lumière le précieux investissement des partenaires du terrain. Car le réseau gravitant autour des institutions publiques est dense et propose un foisonnement de prestations qui peuvent se révéler un soutien précieux aussi bien pour les personnes directement concernées et leurs proches que pour la population en général.

Une page internet de l’Etat de Fribourg (Page ressources sur la santé mentale) a été créée spécifiquement pour présenter les offres des services publics et des associations actives dans le domaine de la santé mentale. Elle permet aux personnes concernées de trouver facilement des informations et des ressources adaptées à leur situation et à leurs besoins.

Tous les domaines de la vie sont touchés

Les conditions de vie, les relations sociales, la formation, le travail, l’environnement familial, les violences, les addictions ou encore l’usage des écrans peuvent exercer une influence sur le bien-être psychique. 

Les besoins étant évolutifs et en augmentation, les différentes politiques de l’Etat et les mesures qui en découlent doivent ainsi s’adapter continuellement. Car si certaines maladies psychiques peuvent être guéries, il est également possible, grâce à un accompagnement adapté et aux ressources adéquates, de permettre aux personnes qui vivent avec un trouble psychique de préserver ou de retrouver leur autonomie, de participer pleinement à la vie sociale et de mener une vie digne et épanouissante. De même, la mise en place d’environnements et d’actions favorables à la santé physique et mentale permet aux personnes en bonne santé de maintenir un bien-être psychique et de faire face aux évènements pouvant le déstabiliser.

Le « Mois de la santé mentale » est précisément l’occasion de rendre cette réalité plus visible. Les nombreuses actions qui sont organisées dans ce cadre montrent la diversité des ressources existantes. Parmi les 27 actions grand-public et 8 actions pour les professionnel-le-s, on trouve notamment des ateliers, des jeux, des conférences publiques, une exposition ou encore des stands d’information. L’AFAAP sera notamment présente avec un photomaton à Fribourg et à Bulle, en marge d’une soirée cinéma et table ronde.