Dans le cadre du Programme cantonal « Je mange bien, je bouge bien », soutenu par la DSAS et Promotion Santé Suisse, PEPS Fribourg – Prévention & promotion de la santé lance une nouvelle offre : des cours interactifs sur l’alimentation équilibrée, destinés spécifiquement aux seniors de 60 ans et plus. Les cours seront donnés sous la forme de deux demi-journées d’échanges et de partage sur la thématique de l’alimentation équilibrée :
- Apprendre et comprendre les besoins nutritionnels des senior-e-s
- Echanger pour revisiter les habitudes alimentaires
- Choisir des aliments et adapter des recettes
- Préparer, goûter, savourer des en-cas simples et savoureux
- Déguster un repas équilibré avec d’autres senior-e-s
Dates des cours : 21 et 31 octobre et 18 et 29 novembre 2019
Lieu : locaux des Ligues de santé au Quadrant
Délais d’inscription : 14 octobre 2019 pour la session d’octobre, 11 novembre 2019 pour la session de novembre. Les cours sont donnés en français.
Frais d’inscription : 50.- par personne
Pour plus d’informations et pour télécharger le flyer : www.liguessante-fr.ch
