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Les émotions vécues au travail viennent parfois en perturber le bon déroulement. L’intelligence émotionnelle rend compte de l’aptitude à gérer ses émotions et à faire face à celles d’autrui. Elle conduit à une meilleure maîtrise de soi-même et à une meilleure compréhension des autres. Grâce à une communication clarifiée, elle permet d’améliorer les relations professionnelles et privées et de prévenir certains abus (manipulation, harcèlement). Au programme : discussions de cas concrets, éléments théoriques, exercices de groupe.
Objectif(s)
- Connaissance de soi : reconnaître ses émotions au moment où elles surgissent
- Gestion des émotions : savoir gérer ses émotions pour qu'elles soient appropriées à la situation
- Reconnaissance des émotions d’autrui : être à l’écoute des signaux subtils (empathie)
Public-cible
Toute personne intéressée à se réconcilier avec le monde des émotions Toute personne désireuse de travailler un aspect particulier de son affectivité (impulsivité, blocages, réaction à l’agressivité, etc.)
Dates et durée du cours
Ce cours de quatre demi-jours aura lieu à la HEG ou en ligne:
Pour la session 1 : 16, 23, 30 mai et 6 juin 2023, de 08h30-12h00, ce cours est complet.
Pour la session 2 : 6, 13, 20, 27 novembre 2023, 13h30-17h00, ce cours est complet.
Une inscription sur la liste d'attente reste possible
Ce cours est en français
Animateur
Yves-Alexandre Thalmann a d’abord étudié les sciences naturelles à l’Université de Fribourg, où il a obtenu un doctorat en physique en 2000. Impliqué dans l’enseignement, il s’est tourné vers les sciences humaines pour un nouveau cycle d’études le menant à une licence en psychologie générale et pédagogique et en psychologie clinique. Une année passée à l’Université de Montréal lui a permis de se perfectionner dans le domaine de la communication interpersonnelle. Dès son retour, il a élaboré diverses formations portant sur les relations humaines (communication, gestion des émotion, affirmation de soi, etc.) en parallèle d’une activité d’enseignant de psychologie au secondaire supérieure. Yves-Alexandre Thalmann est également connu pour ses interventions en public, conférences, émissions de radio, articles dans différents magazines, ainsi que ses ouvrages de développement personnel destinés à un large public. Depuis quelques années, il s’est spécialisé dans la psychologie positive.
www.yathalmann.ch
Compétences visées
Formulaire d'inscription :
Lien vers l'inscription en ligne
Partenariat
La version allemande de ce cours peut être suivi à Bern pour les participants germanophones.
Lien vers le cours : ICI
