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J'explore avec mes sens
J'explore avec mes sens © Tous droits réservés

Idée d'activité: j'explore avec mes sens !

J'explore avec mes sens
J'explore avec mes sens © Tous droits réservés

Dis à ta maman ou à ton papa de choisir un aliment pour l’exercice et demande-lui de te guider.
C’est plus sympa de le faire à plusieurs, avec des copains ou des frères et sœurs !

Prends un foulard pour te bander les yeux et ceux des personnes qui jouent avec toi.
L’adulte donne le même aliment à chacun. L’exercice peut commencer !

Avant de manger l’aliment, je le prends en mains et je le sens.

Le toucher : je décris l’aliment que je sens sous mes doigts (par exemple, il est liquide, mou, dur, collant, froid, tiède, lisse, granuleux, etc).
L’odorat : je dis à quoi me fait penser son odeur. Est-ce une odeur qui me plaît ?

Je mets un bout de l’aliment en bouche.
L’ouïe :
quel bruit fait l’aliment lorsque je le croque ? (par exemple, le bruit de quelqu’un qui marche sur des branches, sur la neige glacée, de quelqu’un qui balaie le goudron, etc).
Le goût : l’aliment est-il salé, sucré, acide ou amer ? Quels sont ses arômes ? (fraise, citron, chocolat, noisette, mocca, vanille, etc).
Le toucher dans ma bouche : qu’est-ce que je sens au contact de ma langue et du palais? (par exemple, l’aliment est-il mou, dur, collant, pâteux, froid, chaud, etc).

Est-ce que j’ai aimé l’aliment? Est-ce que je l’ai reconnu ?

D'autres idées d'activités dans le cadre du projet Les quatre saisons de l'arbre du Programme cantonal fribourgeois Je mange bien, je bouge bien
 

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