Les recommandations suivantes sont valables tant que vous avez des symptômes du COVID-19 (et plus si vous le jugez nécessaire). Si vous n'avez pas de symptômes, il est recommandé de les suivre au moins pendant les 5 à 7 jours suivant votre test positif.

• Prévenir les personnes vulnérables
  • Prévenez rapidement les personnes vulnérables* avec qui vous avez été en contact les jours précédents.

  * personnes âgées, femmes enceintes, personnes à partir de 16 ans atteints de la trisomie 21, personnes à partir de 16 ans atteints de certaines formes de maladies chroniques (hypertension artérielle, maladies cardio-vasculaires, diabète, maladies des poumons et des voies respiratoires, faiblesse immunitaire due à une maladie ou à un traitement, cancer, obésité (IMC ≥ 35 kg/m2), insuffisance rénale, cirrhose du foie)

• Limitation des contacts
  • Restez chez vous si vous vous sentez malade et si vous avez de la fièvre.
  • Limitez les rencontres avec d'autres personnes (p. ex. les sorties entre ami-e-s).
  • Evitez les endroits avec beaucoup de monde.
  • Évitez tout contact avec une personne vulnérable. Ne rendez pas visite à une personne vulnérable (au moins pendant les 5 à 7 jours qui suivent votre test positif ou le début des 1^ers symptômes).
• Port du masque
  • Portez un masque si vous quittez votre domicile.
• Travail
  • En accord avec votre employeur, si vous le pouvez, faites du télétravail.
  • Discutez avec votre employeur des points suivants : tâches possibles, mesures de protection nécessaires ainsi que nécessité d’un certificat médical et délai d’envoi.
• Aération
  • Aérez régulièrement en ouvrant les fenêtres.
• Hygiène
  • Lavez-vous régulièrement les mains à l'eau et au savon, ou avec une solution hydroalcoolique.
  • Evitez les poignées de mains et les accolades.
  • Toussez ou éternuez dans un mouchoir ou dans le creux du coude.
  • Après usage, jetez les mouchoirs en papier dans une poubelle et lavez-vous soigneusement les mains ensuite avec de l’eau et du savon, ou avec une solution hydroalcoolique.
• Si vous êtes une personne vulnérable*
  • En cas de symptômes : faites-vous tester immédiatement (test PCR de préférence).
  • En cas de résultat de test positif : contactez rapidement votre médecin traitant-e pour qu’il ou elle puisse déterminer si un traitement est nécessaire.

  * personnes âgées, femmes enceintes, personnes à partir de 16 ans atteints de la trisomie 21, personnes à partir de 16 ans atteints de certaines formes de maladies chroniques (hypertension artérielle, maladies cardio-vasculaires, diabète, maladies des poumons et des voies respiratoires, faiblesse immunitaire due à une maladie ou à un traitement, cancer, obésité (IMC ≥ 35 kg/m2), insuffisance rénale, cirrhose du foie)

• Si vous avez des contacts étroits réguliers avec des personnes vulnérables

  Si vous avez des contacts étroits réguliers avec des personnes vulnérables* (p. ex. travail, prise en charge, ménage commun)

  • En cas de symptômes : faites-vous tester (test PCR de préférence).
  • Réduisez au maximum les contacts au sein du logement (p. ex. en évitant de prendre les repas ensemble, ou de dormir dans la même chambre pendant la durée des symptômes ou au moins pendant les 5 à 7 jours suivant votre test si vous n’avez pas de symptômes).
  • Portez un masque dans le logement (vous et la personne vulnérable) et lorsque vous quittez votre domicile.
  • Nettoyez les surfaces régulièrement.
  • Lavez-vous régulièrement les mains à l'eau et au savon.
  • Aérez régulièrement la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

  * personnes âgées, femmes enceintes, personnes à partir de 16 ans atteints de la trisomie 21, personnes à partir de 16 ans atteints de certaines formes de maladies chroniques (hypertension artérielle, maladies cardio-vasculaires, diabète, maladies des poumons et des voies respiratoires, faiblesse immunitaire due à une maladie ou à un traitement, cancer, obésité (IMC ≥ 35 kg/m2), insuffisance rénale, cirrhose du foie)