Un mental et une technique au top pour les examens !

Programme de formation continue des apprenti-e-s de l'Etat de Fribourg - fin d'apprentissage

Être au top pour les examens
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Contenu / Description / Thèmes

  • Définition et planification des objectifs
  • Gestion du temps
  • Techniques du résumé
  • Méthodes pour gérer le stress pendant la période d’examen
  • Techniques de mémorisation et de réactivation
  • Quelques procédés mnémotechniques
  • Exercices de préparation mentale
  • Techniques d’auto-motivation
  • Gestion du stress et exercices ; hygiène de vie, etc.

Objectifs

  • Enumérer les facteurs-clés qui font le succès d’une préparation aux examens
  • Etre capable d’appliquer une méthode pour la révision

Public cible

Les apprenti-e-s de dernière année d'apprentissage, toutes professions confondues.

Animateur

Nathalie Wagen-Magnon. Ce cours est en français

Durée et lieu 

1 jour, Centre de perfectionnement interprofessionnel (CPI)

Inscription

Le formulaire de préinscription est à télécharger sur cette page et à renvoyer aux coordonnées ci-dessous jusqu'au 13 décembre 2019. Vous recevrez par la suite une convocation par mail avec les dates de cours. Le formulaire de préinscription doit être signé pour accord par le/la formateur-trice en entreprise.

Dates

A définir

Frais de participation

Gratuit pour les apprenti-e-s de l'Etat, et 100 CHF par cours et par apprenti-e des communes fribourgeoises.

Contact

Camille Geremia 
Centre de Perfectionnement Interprofessionnel
Route des Grives 2, 1763 Granges-Paccot
T + 41 26 305 27 79, F + 41 26 305 27 65
Camille.Geremia @cpi.ch

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