Seniorensport 60plus

Bewegung und Sport sind für die Lebensqualität von grundlegender Bedeutung. Sich sportlich betätigen zeugt von Leistungsfähigkeit und Autonomie. Hobbys und soziale Aktivitäten, die für das Wohlbefinden und die persönliche Zufriedenheit wichtig sind, werden so einfacher zugänglich.

Sie müssen keine Karriere im Sport hinter sich haben; die zahlreichen von Pro-Senectute Freiburg vorgeschlagenen Winter- und Sommertätigkeiten machen Spass und tragen zur Gesundheitsvorsorge bei: