16. April 2020 -15h29

In den Freiburger Schulen ist der Präsenzunterricht wegen der Coronavirus-Pandemie bis zum 30. April 2020 eingestellt. Damit folgt der Freiburger Staatsrat den Massnahmen des Bundesrates. Diese Entscheidung hat natürlich Folgen für die Kinder und Jugendlichen, die nun zu Hause bleiben müssen. Die Direktion für Erziehung, Kultur und Sport (EKSD) arbeitet eng zusammen mit den Schulleitungen und Lehrpersonen, um gangbare Lösungen für eine Weiterführung des Unterrichts, unter anderem mit E-Learning, zu ermöglichen. Das Amt für Sport präsentiert dazu seinen YouTube Kanal "Fri Sport Home" sowie andere Ressourcen im Zusammenhang mit Bewegung und Sport.

Fri Sport Home
Fri Sport Home © Alle Rechte vorbehalten

Fri Sport Home

Willkommen auf FRISportHome!

Diese YouTube Seite wurde vom Amt für Sport des Staates Freiburg erstellt und schlägt spielerische und sportliche Aktivitäten vor, die zu Hause ausführt werden können. Es wird jeden Tag ein Video veröffentlicht, um möglichst viele Anregungen zu vermitteln. Diese Videos sind für junge und jung gebliebene Menschen, also für alle zugänglich, die in Form bleiben möchten.

Um das Angebot stetig zu erweitern, wird jeweils zu Wochenbeginn eine Challenge gestartet. Das Ziel ist es, diese zu Hause zu üben. Wer seine Leistung mit anderen teilen möchte, kann ein Video mit der Challenge per WeTransfer an folgende Adresse senden: sport@fr.ch 

Das kantonale Amt für Sport hofft,  damit in dieser schwierigen Zeit einen kleinen Beitrag für die Freiburger Schülerinnen und Schüler, Lehrerinnen und Lehrer sowie für alle Interessierte zu leisten. Nun gibt es keine Entschuldigung mehr, denn auch zu Hause kann man Sport treiben! Los geht’s, jetzt seid ihr dran!

Hier Links zu den Videos:

Trailer "Fri Sport Home"

Woche 1

SSpoChallenge #1 - verfügbar ab Montag 23. März 2020

Playlist - Woche 1

 

Woche 2

SSpoChallenge #2 - verfügbar ab Montag 30. März 2020

Playlist - Woche 2

 

Woche 3

SSpoChallenge #3 - verfügbar ab Montag 6. April 2020

Playlist - Woche 3

 

Woche 4

SSpoChallenge #4 - verfügbar ab Montag 13. April 2020

Playlist - Woche 4

 

Woche 5

SSpoChallenge#5 - verfügbar ab Montag 20. April 2020

Playlist - Woche 5

 

Woche 6

SSpoChallenge#6 - verfügbar ab Montag 27. April 2020

Playlist - Woche 6

 

Woche 7

SSpoChallenge#7 - verfügbar ab Montag 4. Mai 2020

Playlist - Woche 7

 

Semaine 8

SSpoChallenge#8 - verfügbar ab Montag 11. Mai 2020

Playlist - Woche 8

 

Fri Sport Home - Zusammenfassung

Ideen der Lehrpersonen für Bewegung und Sporterziehung (BSE) des Kantons Freiburg

Die Teams der Sportlehrpersonen des Kantons Freiburg mobilisieren sich und haben Ideen entwickelt, die zur Bewegung zu Hause animieren sollen.

Primarschulen

Homepage der BSE in Bulle

YouTube Seite "Mac Marly" der Primarschule in Marly

Sport Seite der Gemeinde von Estavayer


Sekundarschulen

YouTube Seite "MOVE @ HOME" der OS Wünnewil

 

Kollegiums

YouTube Video des Kollegiums St. Michael

 

Freiburger Verband für Bewegung und Sport in der Schule (FVBSS)

Der FVBSS veröffentlicht alle Ideen seiner Mitglieder, die in dieser speziellen Zeit die Jugendlichen zur Bewegung animiert.

Schaut euch all diese interessanten Vorschläge an!

Homepage von FVBSS

 

Schweizer Verband für Sport in der Schule (SVSS)

Der SVSS stellt eine Plattform zur Verfügung, die es ermöglicht, eigene Ideen und Projekte zur Verfügung zu stellen. Man kann auch direkt Vorschläge für den Eigengebrauch runterladen.

Homepage von SVSS

Andere verfügbare Ressourcen

Damit die Kinder und Jugendlichen in dieser besonderen Zeit weiterhin in Bewegung bleiben, schlägt das Amt für Sport (SpA) verschiedene Alternativen vor, wie man die momentane Ausnahmesituation bewältigen kann. Nachfolgend finden Sie Links, die Ihnen helfen sollen, kleine Programme oder Aufgabenstellungen für die Schülerinnen und Schüler zusammenzustellen. Das Amt für Sport empfiehlt den Eltern sowie den Primar- und Sportlehrpersonen, diese verschiedenen Plattformen zu entdecken.

 

Schule bewegt

Eine Plattform, die zahlreiche Übungen und Spiele für mehr Bewegung während des herkömmlichen Schulunterrichts vorschlägt. Diese Vorschläge können sowohl in den Pausen als auch alleine zu Hause durchgeführt werden.

Übungen und Spiele vorgeschlagen durch Schule bewegt

 

ActivDispens

Ursprünglich gedacht als Übungssammlung für Schülerinnen und Schüler mit einem Arztzeugnis. Dieses Programm schlägt der Situation angepasste Übungen vor. Da die Schülerinnen und Schüler zu Hause nicht so viel Platz haben, sind diese Vorschläge relativ leicht umzusetzen.

Homepage von ActivDispens

Auch als App erhältlich

 

MobileSport

Diese vom Bundesamt für Sport (BASPO) betriebene Plattform schlägt verschiedene Ressourcen für die Ausübung von Bewegung und Sport vor. Ein Suchfilter ermöglicht die Auswahl  nach spezifischen Kriterien sowie nach Sportarten. Es werden leichte wie auch schwierige Übungen angeboten.

Homepage von  MobileSport

MobileSport – Tanzsport

MobileSport - Capoeira

MobileSport - Turnen

MobileSport - Pilates

MobileSport – Kindersport

MobileSport - Yoga

 

Dance360-school

Ein hervorragendes Werkzeug, um Tanzeinlagen zu erlernen. Die Schülerinnen und Schüler können sich zu Hause im Rhythmus der Musik bewegen. Diverse Videoclips veranschaulichen die verschiedenen Mooves.

Homepage von Dance360-school

 

Loop It!

Homepage von Loop it!

 

KinderYoga mit Nathalie Piller

YouTube Channel - KinderYoga

 

Andere kostenlose mobile Applikationen von Apple und Play store

  • Seven – 7 Minuten Übungen
  • Nike Training Club – ideal fürs Heimtraining.
  • Keep – Workout & Fitness Trainer – komplettes Training, in Englisch.